mandoragorazの日記

みなさんと共感できたり、ご参考になれば幸いです。

回復までの過程：風邪（？）を引いた私の体験記

生活

　みなさん、こんにちは！
　最近、寒くなったり何かと気候変動がありますが、お体は大丈夫でしょうか？
　私事ですが、先日まで、風邪（？）を引いて体調不良のため、ブログ更新をお休みしていました。
せっかく、やり始めたところでしたが。。。
　現在はある程度は回復し、何とか過ごしています！
「元気か？」と聞かれたら、「元気です！」とは・・・　って感じです。。。

　今回は、風邪（？）を引いた時の症状や過ごし方、そして回復（？）までの過程について、事後説明で記憶が曖昧なところもありますが、以下の旨ごブログにまとめたいと思います。

経緯等
＜１日目＞
　仕事上のイベントで朝から晩まで動きまわり、元気に過ごしました。（ちゃんとマスクも終日してました）

＜２日目＞
　朝から、若干体調不良を感じましたが、所用があったため、（念のためマスク等の感染対策は厳重にして）出かけました。
　しかし、「何か一日、調子が微妙・・・」　でも、「食欲はいつもと変わらず」
　夕方帰宅後、若干の体調不良もありますが、明日も朝早くから仕事があるので今日は早めに寝ようと思い、念のため体温計で体温を測ったところ・・・


 

 
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「３９度・・・」　えっ？？？　そんなに熱があるとは思えなかったが。。。
一応、再度計ったところ「３９．２度・・・」　ん？？？

いや、もう１回！「３８．８度・・・」　あぁぁ少し下がった♪
という問題ではない！！！　ついに「コロナか？」　※幸いまだ1度もかかっておりません。　いや「インフルか？」
　いずれにせよ、原因はわかっていないものの（コロナもインフルも発症してから24時間ほど経たないと判明しらいそうです。）明日、出勤はやめておこう。「くそ忙しいときにうつすと大ひんしゅくだ！」ってことで、速効、関係者に連絡して明日は仕事を休むことにしました。
　体温がわかった途端に、急にしんどく（病人としての自覚が・・・とでも言うのか。。。）なり、隔離生活が始まり、くたばったように寝ました(T_T)

＜３日目＞
　昼前に起きて、備蓄してあるコロナの検査キットで検査したところ・・・「陰性」でした。
　んじゃインフルか？　日曜日だったので、とりあえず検査もしておきたく、緊急病院に行きました。
　結構な人が・・・　受付で症状を説明している方々の声が聞こえたところ、似たような感じの症状の人もパラパラと。。。
　診察の結果・・・　インフルは（も）・・・「陰性」でした。
　なので、コロナでもインフルでもないので、出勤停止制限（５日は出勤しないほうが良いそうです）もなく、調子が良くなればいつでも出勤してもよいとのことでした。
　で、緊急病院ということで（なのか？）、お薬はいただけませんでした。医師曰く、「薬を飲まないにこしたことはない」とのことでした。後で看護師の方に「お薬は出ても１日程度なので、最寄りの病院等に行ったほうがいい」と言われましたので、とりあえず様子見と。。。
　ちまたでは「コロナ」や「インフル」でもなく原因不明の高熱も少々流行っているようです。
　ちなみに、支払いは現金のみで、休日の緊急でなのか、結構な金額でした。。。「あっ、お金が足りない！」そうなんです。キャッシュレス生活が主なので、あまり現金を持っておらず、近くのコンビニまで行って、お金を下ろしにいきました。あ～恥ずかしい・・・
　帰宅後、段々と体調も悪くなっていき、熱は「38.4度ほど」「頭痛」「喉が痛い」。。。とりあえず、ご飯（いつもより食欲はないものの、ある程度は食べれました）以外は爆睡！

＜４日目＞
　全然、体調もよくならないので、改めて病院に行くことにしました。
　ネット予約ができるので、朝一（9:30）で予約しても・・・「51番」・・・　何じゃそりゃ？？？（9時からは直接予約が可能です）　数分後には午前診療予約が満員となりました。恐ろしく混んでる。。。
　結局、ほぼ昼頃の診療となり、喉が炎症をおこしているようです。その他もろもろお薬りをいただき（5日分）ました。後は、薬を飲んで、回復するのを待つか。。。普段なら2日もすれば治るはず。。
　病院では、症状（経緯も）を受付に伝えたところ、待合室ではなく別の離れに案内され、支払いもそこで行いました。良くいえばVIP待遇（？　は、ないな）、悪く言えばプチ隔離か。。。
　食欲は、先日同様、いつもより食欲はないものの、ある程度は食べれました。これまた食事以外は爆睡！

＜５日目＞
　若干、熱も下がり、回復に向かっているような気がしました。
　しかし、気力がほぼ無く、スマホを見たら気分が悪い・・・　ちょっと大きめの画面（タブレット）でＴＶｅｒ（ティーバー）をリアルタイムで見ようと思ってもやってない。。。ニュースも微妙。。。はやり寝るか。。。ということで、昨日同様、いつもより食欲はないものの、ある程度は食べれました。これまた食事以外は爆睡！

＜６日目＞
　熱も下がってるので、（以前の平熱よりは若干高いが）何とか午後からの出勤を試みたが、まだ頭がフラフラしており、出勤する気力が無い（行けても思考回路が・・・）ので、断念。
　頭がフラフラする以外は、特に何の症状もほとんどないので、病院に電話で相談してみました。もしかしたら薬が会わなかった恐れもあるので、一端、やめて見ることになりました。
　後は、5日目とほど同様。明日は仕事に行けるだろうか。。。

＜７日目＞
　おっ！　朝は快調ではないものの、何とか仕事に行けそうだ。薬が合わなかったのか？
　とりあえず出勤！　はやり食欲が普段より若干落ちたせいか、（みんな曰く）痩せたようです。。。
確かにウエストが少々ゆるくなったような。。。♪（なのか？）
　この日は、朝から夕方まで、会議・打合せなどなどでずっとバタバタで夕方以降、やっと落ち着いて仕事ができましたが。。。やはりフラフラ度が・・・　（みんな曰く）顔が・・・いや違った、顔色が悪いそうです。ずっとマスクしてるんですけどねぇ。。。それでもわかるか。。。なので、念のため「明日は休むかも」宣言はしておきました(T_T)
　天候不良の中、何とか帰宅し、ご飯を食べて少しして（19時以降はＴＶｅｒ（ティーバー）はほぼリアルタイムでみれるんですねぇ）とっとと寝ました。。。

＜８日目＞
　薬をやめたせいか、（相変わらず）よく寝てるからか、やっと回復に近づいているのか、フラフラ度はまだまし。
　しかし、相変わらず思考能力が・・・出勤できるほどではないので、昨日の宣言通り休むこととし、別の病院にも行ってみました。
　病院では、症状（経緯も）を医師に伝えたところ、血圧も普通（元々低血圧なので若干低めですが）なので、今ある薬を継続して（すっきりするまで）飲んでおこうということとなりました。
　今回、ほぼ問診だけだったので、安くすみました（笑）
　今日はだいぶましになってきたので、溜まった録画を少しだけ見ることもでき、少しは普通の生活に近づけました。まぁ、食欲もだいぶ元には戻りつつあります。が、はやり眠いので早めに寝ました。。。

＜９日目＞
　薬を再度飲んだせいか、（相変わらず）よく寝てるからか、やっと回復に近づいているのか、フラフラ度は昨日よりましになり、65％ほど回復しました。
　なので、さすがにやっと買物に出かけました。まぁ、何かとなっているものの、ほぼ寝たきりだったので体力が無い・・・、さすがに午後は疲れてしまって、半分ぐーたら＆昼寝（といっても2時間程がっつりと）です。
　今日も無理をせず、早めに寝ました。。。

＜10日目＞
　今日は、無理せず、極力起きて、明日からの仕事に備えて適当に過ごしました。
　75%ほどは回復してそうなので、今度こそ大丈夫か！
　食欲もほぼ普段通りに戻りましたが、今日も早めにとっとと寝ました。。。

＜11日目＞
　今日からやっと普段の生活に入れそうです。普通に仕事に行きました。
　80%ほどは回復してそうなので、今度こそ大丈夫かと！
　何とか1日（少々しんどかったですが）乗り切ることができました。
　なんと！　私が休んでいた時期に数名、コロナで休んでいたそうです。　私も含めて、みんなもなぜこの時期なのだろうか？？？
　今日もあまり無理せず、早めに寝ることとし、徐々に普段通りの生活に戻れればと思います。
　あぁ、ほんと長かった。。。

■所見等

　11日間の状況を簡単に表にすると、こんな感じです。

　人生の中で（インフルにかかったときよりも）最大の病み期間でした。
　毎日毎日、よくこんなに寝れるなぁと自分でも関心しました。
　結局、原因もわからずじまいです。
　隔離された時にテレビや録画を見れないのは難点ですね（笑）
　今のご時世、自分も体調はもちろんのこと、人にうつさない予防も大事です。
　体調が悪いときは、無理せず休息を取ることが大切ですね。
　風邪予防のためにも、日頃からも手洗い・うがい・マスク着用などの感染対策をしっかり行いましょう。

　長文となりましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました！