500回を振り返ってみた（７．番外編） - どこに向かっているのか？コンセプト無しのぶれっぶれ雑記

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　みなさん、こんにちは。当ブログをご覧いただきありがとうございます。
　早速ですが、おかげさまで、やっと、やっと、先日500回目を迎えることができました♪

　てなことで、挙げさせていただきます（笑）

＊＊＊　目次　＊＊＊

■　初めに
■　りんごって（最強果実でした！！！）　25.10.31掲載
■　りんごって（補足：せっかく食べるなら♪）　25.11.04掲載
■　本物のツナなら・・・
　○　余談ですが・・・
　○　ツナの汁
■　ツナ缶って、どうしてます？（回りの具や缶の始末が・・・）
■　余ったパンの耳をチュロス風に♪　25.03.13掲載
■　まとめ
　○　結局のところ👉

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■　初めに
　ただいま、掲載500回記念として（自己満足で）過去分を少々振り返って、挙げさせていただいている最中ですが、前回の「６．朝食「食パンのお供？」総集編」で。。。

　リンゴパンに「リンゴの皮がないじゃねーか！」
　本当のツナならどうなるのだっ！！！

　なんて。。。

・　クレームがあった。。。ワケでもなく
・　被害妄想があった。。。ワケでもなく
・　神のお告げがあった。。。ワケでもなく

　なんとなく、補足などなどしておきたくなりました（笑）
　と、いうことで超気まぐれですが、お付き合いください。。。

■　りんごって（最強果実でした！！！）　25.10.31掲載

　りんごについての栄養素♪
　なぜ、（りんごパンに）リンゴの皮がない（食べない）のか！
　などなどを挙げさせていただきました。
　「1日1個のりんごは医者を遠ざける」という言葉がある通り、その栄養価はまさに最強。免疫力向上、腸内環境の改善、そして美容効果。手軽に食べられて、これほどまでに私たちの健康を支えてくれる果実は他にないかもしれません。

　※　た、た、多分、栄養素は合っていると思います・・・

■　りんごって（補足：せっかく食べるなら♪）　25.11.04掲載

　りんごのいろいろな切り方や、食べ方などなどを挙げさせていただきました♪
　せっかくの最強果実、より効果的に楽しむなら「皮ごと」が鉄則です・・・（笑？）
　皮のすぐ下に集中しているポリフェノールや食物繊維を余すことなく摂るために、よく洗ってまるかじり、あるいはスライスして皮付きのままサラダに加えるのもおすすめです。
　ってことですが、どうしても皮は・・・

■　本物のツナなら・・・

　ブログには挙げてませんが。。。
　ツナ、マヨネーズ、塩、こしょう、セロリ（みじん切り）のミックスです！！！
　セロリが苦手な人はタマネギ（みじん切り）でもいいかもしれません（笑）
　ツナだけじゃだめなのか？
　なんてお思いの方もおられるかもしれませんが・・・
　そこは、全然ｏｋです！
まぁ、ツナサラダと同じ要領ですね♪

○　余談ですが・・・
　Copilotで同じような画像を作成したところ・・・

　日本語が何回やってもむちゃくちゃです（笑）
　ちょっとおもしろかったので、載せてみました。

○　ツナの汁
　ちなみに、ツナは汁を捨てますが、もったいないので、保存して何かに使います♪
　何かってなんやねん！
　なんてツッコミもあるかもしれませんが・・・
　先日、挙げさせていただきました「ツナまがいパン」に使ってもよし！
他の料理に使ってもよし！　です。。。
　あの「汁」こそ、旨味が凝縮されたエキスです。煮物やスープの隠し味に加えるだけで、コクが劇的に変わります。

・　参考までに（クックパッド公式HP）
　https://cookpad.com/jp/search/%E3%83%84%E3%83%8A%E7%BC%B6%E3%81%AE%E6%B1%81

いろいろとありますね♪

■　ツナ缶って、どうしてます？（回りの具や缶の始末が・・・）25.03.05掲載

　ツナ缶の使い方や、缶の処分方法などを挙げさせていただきました♪
　ツナ缶の悩みといえば、油の処理や開けた後の缶の始末。油切りをする際は、キッチンペーパーを軽く押し当てるだけでカロリーオフになり、ゴミの臭い対策にもなります。また、缶は開け口を少しだけ残して蓋のように折り曲げると、中で油を濾し取りやすくなります！

■　余ったパンの耳をチュロス風に♪　25.03.13掲載

　あっ！　前回の「６．朝食（食パンのお供？総集編」で補足として挙げ忘れてましたが、パンの耳って、つい余らせてしまうことがありますよね。
　そこで、おやつとして楽しめるチュロス風アレンジを作ってみました。
　「捨てるのはもったいない。」
　そんな気持ちから生まれた、ちょっと得した気分になれる一品です♪
　バターでカリッと焼き上げ、仕上げに砂糖とシナモンをまぶすだけで、立派なカフェ風スイーツに大変身。お子様のおやつなどにも最適です♪

■　まとめ
　ということで、今回も「過去の記事」に加えて、簡単に補足等をさせていただきました。

　あ～なつかしい・・
　初めて見た
　なんて方もおられるかもしれませんが・・・

○　結局のところ👉
　こうして並べてみると。。。
　バラバラ過ぎて、まとめれません（笑？）

　※　ちょっと違いますが、ま、いっか。。。

■　最後に・・・
　今日は、私のブログを読んで頂き、本当にありがとうございます。
　みなさまには、記事の内容が楽しんで、また、お役に立てていれば幸いです。
　これからもどんどん更新できればと思っておりますので、もし、よろしければ読者登録（右上にボタンがあります）をしていただけますとありがたい限りです。
　また、今後ともお付き合い方、よろしくお願いいたしますm(__)m

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